دعوة خاصة لكم
هل تشعرون أحيانًا بأن العبء ثقيل على كاهلكم؟ هل تتساءلون كيف يمكنكم تجاوز التحديات التي تواجهونها في حياتكم الجديدة؟
نحن هنا لنخبركم أنكم لستم وحدكم.
ندعوكم بحرارة لحضور الجلسة الختامية في سلسلة جلساتنا التوعوية بالصحة النفسية، والتي تحمل عنوانًا مؤثرًا: “النمو ما بعد الصدمة”. هذه الجلسة هي بمثابة رحلة مشتركة ننطلق فيها جميعًا بحثًا عن الشفاء والنمو.
لماذا هذه الجلسة مهمة لك؟
فهم عميق لمشاعرك: سنوفر لكم مساحة آمنة لاستكشاف مشاعركم ومعالجتها بطريقة صحية.
بناء مرونة نفسية قوية: سنتعلم سويًا كيفية بناء مرونة نفسية تمكنكم من مواجهة التحديات المستقبلية بثقة.
اكتشاف قوتك الداخلية: سنكشف لكم عن القوة الكامنة بداخلكم والتي ستساعدكم على تجاوز أي عقبة.
بناء شبكة دعم قوية: ستلتقون بأشخاص يشاركونكم تجاربكم، وستبنون علاقات قوية تدعمكم في رحلتكم.
ماذا ستكتسبون من هذه الجلسة؟
مهارات جديدة: ستتعلمون تقنيات فعالة لإدارة الضغط والقلق، وتحسين نوعية نومكم، وتعزيز صحتكم النفسية بشكل عام.
أدوات عملية: سنزودكم بأدوات عملية تساعدكم على التعامل مع التحديات اليومية بشكل أكثر فعالية.
رؤية إيجابية للمستقبل: سنلهمكم لرؤية المستقبل بأمل وتفاؤل، وسنمنحكم الأدوات اللازمة لتحقيق أهدافكم.
متى وأين؟
متى: يوم الاثنين الموافق 19 أغسطس، الساعة 8 مساءً بتوقيت الخرطوم.
أين: عبر منصة زووم. الرابط:
لا تترددوا في مشاركة هذه الدعوة مع أحبائكم وأصدقائكم.
معًا، سنبني مستقبلًا أكثر إشراقًا.
نراكم يوم الاثنين!